Посоветуйте разогревающую мазь для коленей. А то связки летят с завидной регулярностью (один раз в три месяца :((( ). У меня, правда, недостаток - когда кроссы бегу - не могу сначала бежать медленно, чтобы разогреться. Сразу пру чуть ли не по три минуты километр :)))))). Вообщем буду благодарен за совет...

Гм, у нее, наверное, родится второй Хайли Гибрисиласи:))

Здоровая тётка!
Любопытно, как марафонский бег влияет в целом на фертильность у самок условно пострепродуктивного возраста.....не могу сказать, чтобы мною двигал чисто академический интерес. ;-)

Цитата по теме:
"Сорокашестилетняя женщина, находящаяся на восьмом месяце беременности, приняла участие в прошедшем в Бостоне марафоне. Она пробежала 42 километра за семь часов.
По словам жительницы Нью-Йорка Эприл Ноан, которой исполнится 47 лет всего через несколько недель, принять участие в этом испытании ей разрешили врач и организаторы забега. Она говорит, что не понимает, почему создают столько шума вокруг ее поступка, ведь беременность — не болезнь, и в прошлом женщины относились к этому серьезно, только когда роды уже приближались."
Конец цитаты.

А кто ж ты? Самый настоящий холерик! :-)
Потребность переставлять ноги у тебя есть, но ты о ней не задумываешься, потому что не был этого надолго лишён. У тебя эта потребность удовлетворена. Но так не у всех. Современный человек не всегда имеет возможность достаточно двигаться у себя на работе. Сначала это мучительно, потом привыкают, оплывают на стульях, начинается жизнь в полусне...
Сорри, это я сама сейчас засыпаю.. :-) Поздно уже, спать пора. До встречи.

Почему это я холерик? А вообще, Дейл Карнеги правильно однажды сказал: "Счастливый человек - это человек, занимающийся интересным делом". А когда скучаешь без этого интересного дела или занимаешься неинтересным - вот тогда и становишься кислым и вялым....

Вот у меня такой потребности "переставлять ноги" нет. Хотя мне нравится сознание, что когда я передвигаюсь, я не теряю время даром, а когда бегаю - занимаюсь самосовершенствованием или просто "становлюсь лучше". Впрочем, зачастую сам бег каким-то неведомым способом приносит удовольствие, хотя у многих он связывается только со страданиями и лишениямы. Может, эти лишения и приносят удовольствие?

И позвольте вернуться к основной теме - к бегу. Мне нравится переставлять ноги : ходить по горам и носиться по трейлу - главное, чтобы ощущать перемещение всем телом, и чтобы перемещение было поступательным, но без механических приспособлений. Хм....не подумайте, что я ползать люблю. :-(
Хотя плавать - это да, это моё... :-))
Всего лишь хотелось подчеркнуть, что никакие передвижения при помощи транспорта эту потребность удовлетворить не могут.

Скажу тебе честно - никакой связи между группой крови и темпераментом нет. У меня - первая, и я -типичный меланхолик. :-)))
Меланхолики и все мои потомки со второй и третьей группами крови. Но вот ты-то явный холерик, так что в твоём случае всё сработало. ;-)
"Страстное увлечение" чем-либо не может стать причиной появления черты характера, поскольку черты характера задаются генетически и никак иначе. Наоборот, есть такая черта характера - склонность к чрезмерному увлечению чем-либо. Все фанатики этим страдают. Но в целом, для цивилизации, это полезно.

Естественно, Онегин таким сформировался. Почему - Пушкин не поясняет. А вообще, это вопрос психологии. Честно признась, "пятнадцатилетнего капитана" я не читал. И даже автора не знаю...

Так вот страстное увлечение бегом, которое направлено только на улучшение результата может также развить такую "глубокую душу", которой один только бег и будет интересен. Скрытность какая-нибудь может появиться:))

Не знаю, чем был болен Онегин, но я и сам вообще-то, прямо как неживой постоянно живу:((( И не знаю, что с собой поделать... Или я просто типичный флегматик??? Слышал, что темперамент отчасти зависит от группы крови. 1 - холерик (а у меня как раз первая группа), 2 - сангвиник, 3 - флегматик, 4 - меланхолик.

Но до холерика мне далеко:(((

Спасибо за разъяснения. :-)
Но получается, что "глубокая душа" Онегина сформировалась под воздействием каких-то особо глубоких впечатлений, ощущений? Тогда герой "Пятнадцатилетнего капитана" должен иметь ещё более глубокую душу. Или ты считаешь, что это врождённое?
А что у Онегина выполняло роль бега? Было какое-то поглощающее увлечение? Не припоминаю.... :-(
По-моему, он просто скучал от адинамии, характерной для образа жизни молодого помещика (вспомним, что охотой он не увлекался). Вообще, чем больше о нём припоминаешь, тем сильнее закрадывается мысль, что у енго , вероятно, малокровие было....что-то вроде бледной немочи (девичья болезнь). Ему бы как раз побегать с полгодика, помарафонить....глядишь, и вкус к жизни появился бы. Нет?

Нет, не про это в Онегине. Он не получал наслаждение от балов и светской жизни, потому что для его глубокой души этого было недостаточно. Он всего два дня радовался жизни в деревне, потому что для его глубокой души этого было недостаточно... Вот что-то подобное происходит и с бегунами. А его любовные похождения были абсолютно нормальными:))

А Онегин-то чем тебе не угодил? Какая идея его поглотила? То ли я классику забывать начала, то что-то тут не так! Может ты о его любви? Так ведь это абсолютно нормальное формирование очага возбуждения в коре головного мозга (доминантой называют). И самое главное - со всеми, ну буквально со всеми это случается.... :-))

Verez, а какой смысл повторяться? Я уже все сказал: бег слишком поглощает человека, изменяет его психику до такой степени, что он уже становится практически неспособен довольствоваться чем-то другим, кроме бега. И еще раз я бы упомянул про примеры Евгения Онегина и Мцыри, а также реальных людей - Гоголя и Ницше. Я уж не знаю, как еще свою точку показать с другой точки зрения:)) Чтобы меня понять, можно еще раз перечитать все предыдущее.

Так, Алексей:)) Не знаю, какие там ребятки и как они бегают, но они занимаются... фигней, в общем, они занимаются. А если наутро встают свеженькие, значит, бегут в треть силы - вот я два дня назад быстро пробежал всего лишь 7,5 км, а вчера медленно 12,5 км, но организм до сих пор не совсем свежий. А уж если такими нагрузками себя напрасно мучать, то уж точно за ночь не восстановишься. А еще пульс у них наверняка больше 180, так вот получат они свою дистрофию миокарда, и потом подумают о тренировках. На практике для результатов в беге на 3, 5, 10 и более км такая тренировка даст гораздо меньший результат, чем та, которую описал я, притом что эти "десять минут" попросту зря нагрузят организм, повредят сердце и будут каждый раз требовать восстановительного периода (ну не верю я, что они могут на следующий день пробежать так же быстро, если не халтурили и бежали "изо всех сил").

А на всякие единоборства, резкие старты и остановки (это ж как для суставов вредно!) я бы вообще не распространялся. Если говорили изначально о беге на длинные дистанции, так не надо потом все скидывать на бадминтон, мениски, отсутствие данных и т.п.

Кстати, любая травма - это результат неправильного построения тренировочного процесса. По вам хорошо видно, насколько правильно вы тренировались...

Сейчас он нам продекламирует с выражением....э-э-э...поэму "Чижик-пыжик".

Так-так-так......Клинический случай. :-)))
Дети, все посмотрели на Алёшу!